HIGH VOLUME PROTEIN SHAKE

INGRÉDIENTS

– 100ml de lait de ton choix
– 1 ou 2 scoops de whey isolate [@prozis](https://www.instagram.com/prozis/) (optionnel)
– 150g de fruits congelés (moi j’ai pris des framboises)
– 150g de glaçons

⚠️ Macros ⚠️

→ 240kcal / 26g prot

⏱️ Prêt en 5min

Ingrédients @prozis que j’utilise :

[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)

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