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Kevin Durant, Taille : 2,08 m
Poids : 109 kg
Position : Arrière/ailier.
Né en 1988 à Suitland (États-Unis), Kevin Durant s’est imposé comme l’un des meilleurs joueurs de sa génération.
Ce génie du basket a rapidement attiré la curiosité des spécialistes de la discipline.
À 14 ans, Kevin Durant mesure déjà 1m83.
Ses prouesses dans le Maryland font parler de lui jusque dans le Texas.
Il est alors considéré comme l’un des joueurs les plus prometteurs.
Il reçoit des propositions de bourse des meilleurs universités de la Division I.
Durant décide finalement de rejoindre les Longhorns (Texas). Avec son équipe, il remporte de nombreux prix.
Après cette saison prestigieuse, en 2007 ce grand espoir du basketball est repêché en deuxième position en NBA par les Supersonics de Seattle.
La même année, il signe un contrat d’endossement pour un montant colossal (60 millions de dollars) sur 7 ans avec Nike.
Celui que l’on surnomme “KD” rejoint ensuite OKC (Oklahoma City) jusqu’en 2016.
Il joue ensuite avec les Golden State Warriors pendant 3 saisons.
À l’été 2019, Kevin Durant signe avec les Booklyn Nets pour 4 ans.
Sa première saison est néanmoins suspendue en raison de la crise sanitaire.
Retour sur ses meilleurs titres :
– Champion du monde 2010 et titre de meilleur joueur de ce Championnat.
– 2 fois Champion olympique 2012 et 2016.
– 2 fois Champion de la NBA 2017 et 2018 (Warriors de Golden State).
– 2ème plus jeune joueur à avoir marqué 10 000 points en NBA (derrière LeBron James mais devant Kobe Bryant).

Jacques-Henri Eyraud, surnommé “JHE” est arrivé à la tête de l’OM en 2016.
Cet ancien sportif de haut niveau (champion de taekwondo), enseignant à Sciences Po depuis 2007, est un entrepreneur qui a fait carrière dans les médias.
Au fil des années au sein de l’Olympiquede Marseille, le fossé avec les supporters du club phocéen s’est creusé.
Aujourd’hui, les tensions font craindre une situation de non-retour.
Explications : Lors du rachat de l’OM, l’actionnaire américain Frank McCourt et JHE promettent de redonner toute sa grandeur au club.
“OM Champion’s Project” : “Ensemble, [nous allons] redonner à l’OM sa place parmi les plus grandes marques sportives en Europe et à l’international”.
Mais les promesses ne sont pas tenues et les résultats sportifs restent peu convaincants.
À cela s’ajoutent les maladresses du dirigeant ainsi que sa gestion contestée par les supporters.
Ces derniers reprochent à JHE de gérer le club comme une entreprise classique et d’en oublier l’identité-même de l’OM et du peuple marseillais.
Ils sont désormais nombreux à exiger sa démission.
Preuve de la colère des supporters : Chaque match disputé à domicile est précédé par des manifestations contre le président.
On se rappelle aussi de l’attaque du centre d’entraînement par les supporters en janvier 2021.
Jacques-Henri Eyraud peut-il encore rester aux manettes de l’OM et pour combien de temps ?

Corenti Tolisso :
Date de naissance : 1994
Taille : 1,81m
Poids : 78kg
Poste : Milieu de terrain

Ses particularités : Il est réputé bon tacleur.
On lui voue aussi de grandes capacités d’adaptation et de récupération.
Il est aussi bien un milieu offensif, défensif que relayeur.
À ce jour, il compte 23 sélections avec les Bleus et 2 buts.

Dates clés :
2007 : Le garçon de 13 ans est recruté par l’Olympique Lyonnais (OL) et intègre la catégorie des moins de 17 ans.
Août 2013 : Le natif de Tarare (Rhône) dispute son premier match de Ligue 1 contre Nice.
2017 : Le milieu de terrain rejoint le Bayern Munich.
Il est racheté pour 40 millions d’euros, un montant historique pour l’OL à ce moment-là.
Lors de sa première saison, il marque 10 buts et réalise 7 passes décisives.
28 mars 2017 : C’est la première sélection de Tolisso avec les Bleus.
Mai 2018 : Didier Deschamps retient son nom pour participer à la Coupe du monde en Russie.
15 juillet 2018 : Tolisso devient Champion du monde face à la Croatie.

Titres :
– Champion du monde (2018)
– Triple champion d’Allemagne (2018, 2019, 2020)
– Double vainqueur de la Supercoupe d’Allemagne (2017, 2020)
– Vainqueur de la Coupe d’Allemagne (2019)

Se rendre à la salle pour s’entraîner est une bonne première étape pour perdre du poids, mais il peut être simple de prendre de mauvaises habitudes.
Voici 8 mauvaises habitudes dont vous devriez éviter pour perdre du poids plus efficacement.
1. Choisir un exercice que vous n’aimez pas réaliser.
2. Choisir un exercice trop dur pour vous.
3. Ne pas donner assez de carburant à votre corps.
4. Ne pas se concentrer sur l’amélioration de vos habitudes alimentaires.
5. Vous surchargez avec trop de nouvelles habitudes de vie.
6. Boire des smoothies et des jus trop sucrés.
7. Ne pas vous autorisez quelques jours de repos.

Faire de l’exercice peut être extrêmement bénéfique encore faut-il bien réaliser son entraînement.
S’entrainer sans connaître les exercices peut rapidement mener à de lourdes blessures.
Voici 8 exercices qui peuvent vous faire du mal si vous les réalisez de la mauvaise façon.
1. Le tapis roulant, Aller trop vite ou marcher de manière trop inclinée peut affecter votre posture et causer des douleurs au dos.
2. Squats, Des squats mal réalisés peuvent rapidement apporter des blessures au dos, aux jambes et dans les muscles glutéals.
3. Fentes, Faire en sorte que votre genou appuie sur vos orteils peut amener une blessure de ce dernier.
4. Le portée de poids, Se pencher vers l’avant et trop se courber peuvent provoquer des blessures au dos.
5. Pushups, Des erreurs communes d’affaissement. de placement des mains ou des genoux peuvent rapidement causer des douleurs au dos et dans les épaules.
6. Abdos, S’ils sont mal réalisés, les situps peuvent apporter des blessures dans les épaules et le bas du dos.
7. Dips, Si vous voulez préserver vos épaules, veillez à ne pas trop vous pencher ni à trop monter vos épaules lorsque vous réalisez des dips.
8. Flexions du biceps, Des blessures au coude peuvent rapidement apparaître si vous réalisez mal certains mouvements.

C’est une annonce qui a fait beaucoup de bruit…
Le nouveau maire socialiste a annoncé cette décision à la fin d’un live Facebook de 45 min sur les finances de Marseille.
Le successeur de Michèle Rubirola a haussé le ton, s’indignant contre ce qu’il appelle “une gabegie financière”.
“Le stade, ce n’est plus possible. Niet, terminé. 15 millions d’euros de la poche des Marseillais pendant 30 ans.” c’est terminé, Benoït Payan.
L’une des pistes qui pourrait être envisagée serait de vendre le stade directement à l’Olympique de Marseille.
“Tous les grands clubs européens ont besoin de leur outil de travail pour se développer. Plutôt que de dépenser des millions d’euros par an pour le contribuable marseillais, nous aurions tous intérêt à vendre le stade à l’Olympique de Marseille.” Benoït Payan.
Cette annonce intervient en même temps qu’une crise sans précédent dans le club phocéen.

Un nouveau stade de foot pour le MHSC est prévu pour 2024.
L’actuel stade de la Mosson, situé en zone inondable, sera reconverti pour les clubs amateurs.

Toujours en pleine pandémie, les fans ne peuvent pas accéder aux matchs, à cause des mesures sanitaires et les joueurs jouent donc dans des salles vides.
L’équipe des Miami Heat aurait trouvé une solution pour permettre à ses fans de pouvoir de nouveau assister aux matchs de l’équipe.

Il faudrait faire 8000 pas par jour pour vivre plus longtemps, selon une étude.
Elle peut être trouvée dans le “Journal of the American Medical Association”et a été menée par l’Institut National de l’Age, l’Institut National du Cancer ainsi que le Centre de Contrôle et Prevention des maladies.
Près de 4900 adultes américains de 40 ans et plus ont été observés pendant 10 ans.
Les sujets portaient un appareil qui suivait leur nombre de pas quotidien.
Par rapport aux personnes qui faisaient 4000 pas par jour.
ceux qui en faisaient 8000 avaient 50% moins de chance de mourir d’un problème de santé dans la décennie suivante.
12000 pas faisaient monter ce chiffre à 65%.
Selon l’étude, 1165 personnes sont mortes dans la décennie.
Elle ajoute que le sexe, l’origine et l’âge n’étaient pas des facteurs dans le taux de mortalité.

On considère souvent la marche comme un des meilleurs moyens de rester en forme et de faire baisser sa tension.
Les scientifiques de l’Université de Saskatchewan ont prouvé que des étirements réguliers pouvaient être plus efficaces.
“Lorsque vous étirez vos muscles, vous étirez également tous les vaisseaux sanguins qui alimentent le muscle, y compris les artères. Si vous réduisez la rigidité de vos artères, il y a moins de résistance à la circulation sanguine.” Philip D. Chilibeck.
L’étude s’est portée sur 40 hommes et femmes de plus de 60 ans ayant une forte pression artérielle.
Divisés en 2 groupes, certains pratiquaient la marche 5 fois par semaine quand les autres devaient s’étirer à la même fréquence.
Après 8 semaines, le groupe marche a perdu le plus de poids mais les étirements ont permis une baisse de tension plus importante.
Une combinaison des deux activités est conseillée par les auteurs de l’étude pour conserver une forme optimale.

Découvrez pourquoi on compte les points de cette manière au tennis !

France, Bulgarie, Corée du Sud, Espagne, Kazakhstan… Mathias Coureur est un véritable globe-trotteur du football. Découvrez son portrait.