Das mittelalterliche Puentedey, im Norden Spaniens, steht ganz neu auf der Liste der schönsten Dörfer Spaniens. Ein Grund für die Wahl: die 15 Meter hohe “Brücke Gottes” – ein vom Fluss Nela erschaffenes Naturspektakel.
Das mittelalterliche Puentedey in der Provinz Burgos steht neu auf der Liste der schönsten Dörfer Spaniens. Ein Grund für die Wahl: Die Häuser thronen auf der 15 Meter hohen “Brücke Gottes”, unter der die Nela fließt.
Borodjanka, nordwestlich von Kiew gelegen, wurde von den Truppen der Ukraine zurückerobert. Behördenvertretern zufolge könnten unter den Trümmern von Wohnblocks, die bei russischen Angriffen zerstört wurden, hunderte Tote begraben sein.
Mittlerweile besuchen über 40.000 ukrainische Schüler Schulen und Berufsschulen in Deutschland. Es könnten bis zu 250.000 werden, prognostizieren Verbände. Etliche Schulen haben so genannte Willkommensklassen eingerichtet.
Was bedeutet es, als Kind Kriegserfahrungen zu machen? Zwei Perspektiven: Ein 94-jährigen Deutscher, der als Junge den Zweiten Weltkrieg erlebt hat, und eine geflüchtete ukrainische Mutter und ihr Sohn erzählen.
Was bedeutet es, als Kind Kriegserfahrungen zu machen? Zwei Perspektiven: Ein 94-jährigen Deutscher, der als Junge den Zweiten Weltkrieg erlebt hat, und eine geflüchtete ukrainische Mutter und ihr Sohn erzählen.
Teslasuit, TactGlove und Co: In Zukunft soll VR mit allen Sinnen erfahrbahr sein. Schon jetzt machen Haptik-Handschue und -Anzüge virtuelle Welten spürbar.
Neue VR-Headsets können die Augenbewegungen der User tracken und auf den Avatar übertragen. Zugleich verraten die Daten aber auch viel über die User und können an Werbetreibende verkauft werden.
Wie die Lungen arbeiten und warum wir kaum mehr als eine Minute die Luft anhalten können.
Wie die Lungen arbeiten und warum wir kaum mehr als eine Minute die Luft anhalten können.
Wir atmen meist unbewusst. Doch da sich Haltung, Stimmung und Atmung gegenseitig beeinflussen, kann man mit gezielten Atemtechniken gegen Verspannungen und Stress angehen und für mehr Wohlbefinden und bessere Stimmung sorgen. Wir zeigen einfache Übungen für den Alltag.
Fitnesstrainerin Aurelia Damann zeigt, wie man Rücken und Wirbelsäule dehnt.
