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Wie schaffen wir es, unser Herz ein Leben lang gesund zu halten? Am besten fangen wir früh an mit der Herzfürsorge! Verzichten auf Tabak und sorgen für ein gesundes Gewicht. Und dann gibts noch diese Tipps.

Die Frage an PROJEKT ZUKUNFT kommt diese Woche aus Mexiko: Ist das Vakuum im Weltall leer?

Ein Roman über Macht und Ohnmacht: Antje Rávik Strubel erzählt die Geschichte einer jungen Frau aus Tschechien, die nach einer Vergewaltigung um Selbstbehauptung kämpft, und verwebt dabei geschickt Schicksale und erzählerische Ebenen.

Ein Schauspieler ringt mit der Vergangenheit. Was ist Schuld? Was Schicksal? Ein tiefgründiger Roman über einen Mann, der versucht, die Deutungshoheit über sein Leben zu behalten und sich dabei immer weiter im Dickicht unangenehmer Fragen verstrickt.

Der Kölner Martin Hecker ist in seinem Leben viel durch Afrika gereist, und er suchte immer wieder nach einer anderen Form der Entwicklungshilfe. Er fand sie, in dem er etwas ur-ökonomisches machte: Das Angebot an qualifizierten Arbeitskräften mit der Nachfrage nach qualifizierten Arbeitskräften zusammen zu bringen. Eine Erfolgsgeschichte zwischen Deutschland und Ghana.

Von Einkauf bis Partnersuche funktioniert heute dank Smartphone fast alles online, in Echtzeit und mobil. Doch ist ein Tag ohne das Taschenmesser des 21. Jahrhunderts heute überhaupt noch möglich?

Fitnesstrainerin Aurelia zeigt eine Ganzkörperübung, um die Herzrate nach oben zu bringen – den Burpee.

Gewählt wird in Ungarn erst im April 2022. Doch schon jetzt stellt sich die Opposition auf und wählt. Die verschiedenen Parteien wollen nämlich nur mit einem Kandidaten oder einer Kandidatin gegen Regierungschef Viktor Orban antreten.

Hunderte von Menschen sitzen vermutlich in einer Sperrzone an der Grenze zwischen Polen und Belarus fest. Die DW hat von Hunger und zunehmender Kälte bedrohte Migranten getroffen, und lokale Freiwillige, die zu helfen versuchen.

Hunderte von Menschen sitzen vermutlich in einer Sperrzone an der Grenze zwischen Polen und Belarus fest. Die DW hat von Hunger und zunehmender Kälte bedrohte Migranten getroffen, und lokale Freiwillige, die zu helfen versuchen.

Bewaffnete Konflikte führen weltweit zu Hungersnöten; die Klimakrise und wirtschaftliche Folgen der Corona-Pandemie verschärfen die Situation. Auch die Perspektiven im ohnehin krisengeschüttelten Afghanistan sind düster.

In den 1990er Jahren haben die Taliban die Musik in Afghanistan komplett verboten. Die im Exil lebende Sängerin Ghezaal Enayat befürchtet, dass die Musik in ihrem Heimatland jetzt wieder verstummen könnte, und macht sich Sorgen um ihre afghanischen Kolleginnen.