L’entraîneur madrilène Carlo Ancelotti a affirmé ce dimanche espérer que Vinicius, expulsé lors de la victoire du Real à Valence (2-1), échappe à une suspension, même minimale.
Le skipper de « Macif Santé Prévoyance » Charlie Dalin a été le premier à franchir l’équateur ce dimanche après-midi à 14 h 38. Avec 128 milles d’avance sur Yoann Richomme sur « Paprec Arkea ».
Actuel deuxième de la course derrière Charlie Dalin, Yoann Richomme prévoit une météo plutôt tranquille pour les jours à venir.
Longtemps méconnaissable, l’OL s’en est sorti dans le temps additionnel contre Montpellier ce samedi soir pour le compte de la 16e journée de Ligue 1 (1-0). Avec ce succès inespéré, l’équipe de Pierre Sage revient à hauteur de Lille, 4e du classement.
Si Montpellier s’est incliné à Lyon (0-1), Jean-Louis Gasset a salué la performance de son équipe tout en soulignant son manque d’efficacité.
Toujours remonté envers certains journalistes, Antoine Kombouaré ne s’est pas éternisé en conférence de presse à l’issue du résultat nul (1-1) obtenu par les nantais à Lille (1-1), samedi.
Lille, 4e, a manqué l’occasion de monter sur le podium de la Ligue 1 en concédant samedi un résultat nul face à Nantes (1-1). En conférence de presse, Bruno Genesio a livré son analyse de la rencontre.
Adrien Van Beveren, le Français de Honda a perdu près d’un quart d’heure dès la première étape, handicapé par une chute qui a endommagé son road-book et compliqué la navigation.
Initialement deuxième de la première étape, l’Américain Seth Quintero (Toyota) a été déclaré vainqueur après avoir récupéré du temps consacré à aider un concurrent sur la piste. Le Français Guerlain Chicherit passe donc deuxième.
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Utiliser un banc réglable pour bloquer ton pied entre l’assise et le dossier lors des fentes bulgares améliore la stabilité en empêchant le pied de glisser, ce qui réduit les risques de déséquilibre. Cette position offre un appui plus naturel et confortable pour la cheville, évitant les tensions inutiles. En sécurisant le pied arrière, tu peux mieux te concentrer sur ta technique et profiter d’une meilleure amplitude de mouvement, ce qui rend l’exercice plus efficace pour cibler les quadriceps, les fessiers et les muscles stabilisateurs.
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